Un peu de légèreté et peu de calories dans cette recette riche en gourmandise =^-^=
Vous êtes prêt ?
Il vous faudra pour la crème pâtissière,
- 3 jaunes d’œufs
- 50 cl de lait
- 120 gr de sucre cristal
- 50 gr de farine
- 1/2 cuillère à café d'essence de vanille
Préparation :
1 - Délayer au fouet les jaunes d’œuf avec le sucre.
2 - Ajouter la farine, délayer à nouveau fouet.
3 - En parallèle, faire bouillir le lait.
4 - Quand il est prêt, le délayer petit à petit avec l’appareil : jaunes d’œufs, sucre et farine.
5 - Lorsque tout l’appareil est homogène, remettre sur le feu en continuer de remuer au fouet en faisant un « 8 ».
6 - Laissez épaissir jusqu’à ce que ça commence à buller.
Attention ! Dès la première bulle, retirer du feu, et fouetter une dernière fois énergiquement pour homogénéiser la crème pâtissière.
7 - Réserver dans un plat, ou dans vos coupes de service.
8 - Laisser refroidir au moins 1 heure au réfrigérateur pour un service en coupes, sinon 2 heures pour un service au saladier.
3 - En parallèle, faire bouillir le lait.
4 - Quand il est prêt, le délayer petit à petit avec l’appareil : jaunes d’œufs, sucre et farine.
5 - Lorsque tout l’appareil est homogène, remettre sur le feu en continuer de remuer au fouet en faisant un « 8 ».
6 - Laissez épaissir jusqu’à ce que ça commence à buller.
Attention ! Dès la première bulle, retirer du feu, et fouetter une dernière fois énergiquement pour homogénéiser la crème pâtissière.
7 - Réserver dans un plat, ou dans vos coupes de service.
8 - Laisser refroidir au moins 1 heure au réfrigérateur pour un service en coupes, sinon 2 heures pour un service au saladier.
Il vous faudra pour le reste de la préparation,
- 6 kiwis
- 8 fraises déshydratées pour la décoration
Préparation générale :
1 - Mettre la crème pâtissière dans le fond de vos verrines. Laissez refroidir.
2 - Peler vos kiwis, coupez les grossièrement et mixer les au blender ou au hachoir.
3 - Placez votre purée de kiwi sur la crème pâtissière.
4 - Décorez d'une fraise déshydratée.
5 - Placez au frigo jusqu'au moment de servir.
Pour la présentation il ne me restait que la moitié de l'ensemble .... L'autre moitié ayant servi à une autre préparation qui sera prochainement publié sur le blog =^-^=
Elle me semble bien sympa cette crème...
RépondreSupprimerMerci =^-^=
SupprimerHuuuum j'adore les kiwis !
RépondreSupprimerTout pareil :$
Supprimerfraîches et super coloré ces petites verrines !
RépondreSupprimerMerci beaucoup :) !
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