J'ai envie que le soleil revienne et reste .. Sur la côte ouest nous avons toujours une micro pluie qui entache nos pourtant si beau week end .... Alors pour l'aider à venir nous voir (et à rester ...) je nous ai préparé dernièrement un délicieux smoothie aux saveurs du soleil !
Il vous faudra (pour 2 verres),
- 2 bananes
- 4 kiwis
- 1 petite brique de lait de coco
- 3 à 4 c.à.soupe de poudre à Maurice
Préparation :
1 - Pelez tous vos fruits et coupez-les grossièrement en morceaux.
2 - Dans le bol de votre blender, placez vos fruits, votre lait de coco et votre poudre à Maurice.
3 - Mixez pendant environ 5 minutes à forte puissance.
4 - Réajustez la poudre à Maurice si besoin ... Ajoutez quelques glaçons et remixez à nouveau pendant 2 minutes. Servez et dégustez.
*Astuces*
Ajoutez quelques épices selon vos envies, cannelle, vanille, ....
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Qu'Est-ce qui rend le smoothie si foncé?
RépondreSupprimerj'ai essayé cette version kiwi-bananes avec un yaourt 0% et c'est topissime aussi !
C'est la poudre à Maurice qui le rend si foncé :)
SupprimerCa ne devait pas être mal en effet avec un yaourt ;)
Alors, dès qu'il y a de la banane, je ne résiste pas ;)
RépondreSupprimerTu m'étonnes :p Je suis pareil, j'adore ça :)
SupprimerParfait pour faire le plein de vitamines, surtout en ce moment avec ce soleil qui ne veut pas trop se montrer...
RépondreSupprimerTout à fait ;) Et vivement que le soleil revienne tiens !
SupprimerJ'adore ce smoothie c'est un vrai délice !
RépondreSupprimerj'en avais fait un lors de notre st valentin en dessert avec des petites mignardises !! mon chéri avait très apprécié !
Oui il est vraiment bon :)
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